Ma méthode

Je tiens compte des rythmes hormonaux (cycle circadien) pour élaborer un programme. En effet, le fonctionnement de nos hormones n'est pas le même selon l'heure de la journée. Ainsi, l'alimentation doit être adaptée à ces rythmes.

Tout part des cerveaux. La cerveau est la tour de contrôle de notre organisme. Il fait passer énormément de messages en direction ou en provenance de toutes les parties du corps. Concernant notre intestin, il est notre second cerveau, puisqu'il contient plus de 200 mio de neurotransmetteurs.

Vieillir en bonne santé et garder ses facultés physiques et mentales devraient être l'objectif de chacun. Pour cela, je propose des solutions nutritionnelles et micro-nutritionnelles pour lutter contre le vieillissement précoce causé par une oxydation trop importante de nos cellules.

La valeur nutritionnelle des aliments a considérablement baissé ces dernières années et de nombreuses carences sont observées. Il est indispensable de s'intéresser aux manques de vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, etc...

La désacidification de l'organisme est fondamentale à une bonne santé sur le long terme. Si l'équilibre acido-basique n'est pas correct, de nombreux symptômes peuvent apparaître, dont des troubles nerveux, des problèmes digestifs, en plus de risques inflammatoires et infectieux, dont la goutte.

La neurotypologie est l'étude des différences et de comment elles s'expriment. C'est le jeu de l'inné, de l'acquis et du vécu qui détermine la qualité du développement, toute évolution ou toute régression.